Депрессии. Причины и лечение

Депрессия, состояние, характеризующееся чувством тоски, пессимизмом, ощущением бесперспективности устремлений, снижением жизненной активности, снижением эмоционального фона. Указанное состояние часто развивается после стрессовых ситуаций, а также при длительном перенапряжении нервной системы (стрессовый характер работы, плохой психологический климат дома и т.п.). Депрессии чаще подвержены жители городов, так как помимо типичных факторов, вызывающие это состояние, на человека действует целый ряд неблагоприятных воздействий в виде скученности населения, снижение освещенности или наоборот ее избыточности, нарушения ритма сна и бодрствования, шумового загрязнения, загрязнения атмосферы и т.п., что создает фон, при котором депрессивное расстройство развивается быстрее. Сезонность депрессии так же связаны с укорочением светового дня («осенние обострения»).

Так же депрессивное расстройство формируется при злоупотреблении алкоголем, психоактивными веществами, при черепно-мозговой травме, при нарушении баланса определенных веществ в головном мозге (серотонин, норадреналин, дофамин).

Если у вас отмечаются следующие признаки:

1. Ощущение непреходящей, глубокой тоски (особенно сильно выраженной по утрам)
2. Ощущение апатии, особенно если при этом не можете спать или спите слишком много
3. Не можете сосредоточится на выполнении работы, невозможность заставить себя выполнять привычную работу, которая ранее была не в тягость, и вы легко справлялись с ней
4. Ощущение безнадежности, беспомощности, бесперспективности действий, все видится в «сером» свете
5. Ловите себя на том, что не можете радоваться, испытывать положительные эмоции
6. Не можете избавиться от негативных мыслей, повышенная раздражительность.
7. Ощущение бесполезности, никчемности своего существования, безвыходной ситуации (необходимо незамедлительно обратится к врачу, если подобные явления возникают)

То необходимо обратится к врачу-психиатру.

Тяжесть депрессивного эпизода зависит от силы и значимости психотравмирующего фактора, особенности личности. Депрессивный эпизод необходимо лечить. Нелеченая депрессия с течением времени утяжеляется. Даже легкое расстройство влияет на социальные связи, нарушает коммуникацию, снижают критику к происходящему, что способствует сложностям в взаимоотношении в семье, на работе.

Лечение депрессии индивидуально, включает в себя различные виды психотерапии и лекарственной поддержки. Необходимо понимать, что лечение может назначать только врач, самостоятельный прием препаратов недопустим. Своевременное начатое лечение довольно быстро приводит к положительным результатам при соблюдении пациентом всех рекомендаций врача.

Автор: Врач-психиатр Беляков П.Е.