График работы контакт центра: Понедельник - Пятница: с 08:00 до 20:00 Суббота: с 08:00 до 18:00 Воскресенье: с 08:00 до 16:00

Заказать обратный звонок

Нажимая на кнопку, Вы принимаетепользовательское соглашение и даете согласие на обработку персональных данных
X

Щелково, пр-т. Пролетарский, д. 9, ТРЦ "999"
Пн-Пт: 8:00-18:00 Сб: 8:00-14:00 Вс: выходной

Королев, ул. Горького, д. 2А, 2-й этаж
Пн-Пт: 8:00-19:00, Сб: 8:00-16:00, Вс: 8:00-14:00

Мытищи, ул. Мира, д. 10/10
Пн-Пт: 9:00-18:00, Сб: 9:00-14:00, Вс: выходной

Пушкино, пр-т. Московский, д. 57, корп. 1
Пн-Пт: 8:00-18:00, Сб: 8:00-14:00, Вс: выходной

Сергиев Посад, пр-т. Красной Армии, д. 77А
Пн-Пт: 8:00-19:00, Сб-Вс: 9:00-16:00. Процедурный кабинет: Пн-Пт 7:30, Сб-Вс 8:30

Серпухов, ул. Ворошилова, д. 128
Пн-Пт: 8:30-17:30, Сб: 9:00-14:00, Вс: выходной

Долгопрудный, ул. Дирижабельная, д. 6, корп. 3
Пн.-Пт: 8:00-19:00, Сб: 9:00-16:00 Вс: 9:00-14:00

Ваш город Королев?данет, другой
Посмотреть на карте

Пн-Пт: 8:00-18:00

Сб: 8:00-14:00

Вс: выходной

Пн-Пт: 8:00-19:00

Сб: 8:00-16:00

Вс: 8:00-14:00

Пн-Пт: 9:00-18:00

Сб: 9:00-14:00

Вс: выходной

Пн-Пт: 8:00-18:00

Сб: 8:00-14:00

Вс: выходной

Пн-Пт: 8:00-19:00

Сб-Вс: 9:00-16:00

Пн-Пт: 8:30-17:30

Сб: 9:00-14:00

Вс: выходной

Пн-Пт: 8:00-19:00

Сб: 9:00-16:00

Вс: 9:00-14:00

8 (495) 215-53-03Единый номер контакт-центра
8 (495) 281-52-22Для организаций

Как правильно делать ингаляции?

Как правильно делать ингаляции?
Как правильно делать ингаляции?

Одни и те же болезни лечатся абсолютно разными способами. Кто-то доверяется полностью силам своего иммунитета и ничего не предпринимает, кто-то после первого же чиха начинает пить всевозможные таблетки и сиропы. А некоторые лечатся только привычными народными методами. Очень эффективный, безопасный и недорогой народный способ лечения - это ингаляция.

При помощи данной процедуры можно лечить следующие заболевания:

  • некоторые виды аллергии;
  • насморк, синусит;
  • приступ бронхиальной астмы;
  • пневмония, бронхит;
  • воспаление в глотке (фарингит);
  • воспаление миндалин (тонзиллит).

Ингаляция полезна тем, что она оказывает влияние прямо на слизистый покров органов дыхания. Она воздействует локально, помогает снизить отечность, удалить остатки мокроты со слизью, уменьшит спазмы в процессе кашля, восстановит дыхание и увлажнит слизистую поверхность.

Как провести ингаляцию правильно?

Процедура проводится через час-полтора после приема пищи. Нужно уметь правильно вдыхать и выдыхать, а не просто сидеть и дышать над паром. Потому заниматься каким-либо сопутствующим делом (например, вести беседу или читать) нельзя.

После ингаляции в течение часа лучше не говорить, если есть такая возможность. Также не стоит есть, выходить на мороз, курить, петь. Шею ничего не должно стягивать - ни узкий воротник, ни галстук. Дыхание должно быть свободным.

Лучше не пользоваться ингалятором, внутри которого кипит вода - это опасно как для взрослых, так и для малышей. Чем младше ребенок, тем короче должна быть процедура по времени.

Стоит знать, сколько можно добавлять эфирных масел. Если переборщить, ингаляция больше навредит, чем поможет. Перед процедурой стоит удостовериться, что все препараты в его составе хорошо переносятся.

Весь процесс для взрослого длится 3 минуты, а для детей - не более 1 минуты. Повторять это нужно от 3 до 5 раз в день. За одну ингаляцию лучше использовать только один вид эфирного масла. Смешивание нескольких видов не приветствуется.

Если у пациента кашель или болит горло, то вдох и выдох осуществляется через рот. Глубокий вдох, затем задерживается дыхание на пару секунд, далее глубокий выдох. Помните, что над кипятком дышать нельзя - легко обжечься.

Но не в любой ситуации процедура полезна. Ее нельзя делать при температуре выше 37,5 градусов, склонности к кровотечениям из носа, ангине, ярких признаках легочных и сердечных патологий.