Лук и чеснок для здоровья и красоты

У многих возникает довольно-таки интересный вопрос, чем же лук и чеснок станут необходимыми для красоты и здоровья. Ведь с давних времен еще наши предки пользовались луком и чесноком в качестве лечения от многих заболеваний или же как средством для красоты.

В луке и чесноке содержаться группы витаминов A, B, С и D, а также элементы кальция, магния и железа, которые необходимы для работы и функционирования организма. Поэтому, с медицинской точки зрения, лук и чеснок необходимы при наличии таких болезней и вирусов:

• При ангине и насморке. Если вас одолел насморк, то стоит кинуть пару зубчиков чеснока в кастрюлю с водой, затем 15 минут отваривать это на медлительном огне и в процессе отваривания дышать паром, насморк постепенно проходит. А вот лук полезен не менее, ведь если у вас, помимо насморка, больное горло, то для этого требуется употреблять лук, он содержит витамины, с помощью которых легче одолевать болезнь.

• От мозолей и водянок. Если вы сталкивались с такой проблемой, как мозоли на ногах, то здесь нужен чеснок, зубчик которого можно приложить на водянку и закрепить пластырем, тогда все постепенно пройдет.

• Для работы мозга. Употребление лука и чеснока также стимулируют работу мозга, причем снимает и головные боли.

• Для поддержания иммунитета. Чтобы поддержать иммунную систему, лук и чеснок также должен входить в ваш рацион, ведь они богаты различными витаминами.

Но это далеко не все преимущества лука и чеснока, ведь для красоты они тоже имеют большое значение, а именно:

• Для волос. Если вы хотите, чтобы волосы росли быстрее и здоровее, то для этого стоит употреблять лук 2 – 3 раза в день. А вот чтобы оживить волосы, сделать их мягче и шелковистее, нужно смешать тертый чеснок, мед 1 ложку и куриного яйца желток, после все это нанести на волосы и продержать 20-30 минут, после смыть.

• От прыщей и угрей. Чтобы избавиться от надоедливых прыщей и угрей, нужно тонко натереть на терке чеснок и приложить на лицо, затем положить какую-нибудь тряпочку, которую нужно намочить горячей водой, и все это держать минут 10-15. Наносить нужно регулярно утром и вечером, тогда прыщи со временем исчезнут.

• От морщин. А вот против морщинок вам нужно смешать чеснок, выжатый из белой лилии сок, немного воска в определенных количествах и мед, после все это отваривать минут 10-15 и наносить на лицо, тогда морщины исчезнут.

Именно для этого лук и чеснок стоит включить в свой рацион, он необходим как с медицинской точки зрения, так и для красоты.