
Укажите ваш email и мы вышлем на него презентацию
Щелково, пр-т. Пролетарский, д. 9, ТРЦ "999"
Пн-Пт: 8:00-18:00 Сб: 8:00-16:00 Вс: 9:00-14:00
Королев, ул. Горького, д. 2А, 2-й этаж
Пн-Пт: 8:00-19:00, Сб-Bc: 8:00-16:00
Мытищи, ул. Мира, д. 10/10
Пн-Пт: 9:00-18:00, Сб: 9:00-14:00, Вс: выходной
Пушкино, пр-т. Московский, д. 57, корп. 1
Пн-Пт: 8:00-18:00, Сб: 8:00-15:00, Вс: выходной
Сергиев Посад, пр-т. Красной Армии, д. 77А
Пн-Пт: 8:00-19:00, Сб-Вс: 9:00-16:00. Процедурный кабинет: Пн-Пт 7:30, Сб-Вс 8:30
Серпухов, ул. Ворошилова, д. 128
Пн-Пт: 8:00-18:00, Сб: 9:00-14:00, Вс: выходной.
Долгопрудный, ул. Дирижабельная, д. 6, корп. 3
Пн.-Пт: 8:00- 18:00, Сб: 9:00-14:00 Вс: выходной
Воскресенск, ул. Победы, д. 3
Коломна, ул. Октябрьской Революции, д. 301
Пн.-Пт: 8:00- 18:00, Сб: 8:00-14:00 Вс: выходной
Лобня, ул. Промышленная, дом 8
Пн.-Пт: 8:00- 18:00, Сб: 8:00-16:00 Вс: выходной
Пн-Пт: 8:00-18:00
Сб: 8:00-16:00
Вс: 9:00-14:00
Пн-Пт: 8:00-19:00
Сб-Bc: 8:00-16:00
Пн-Пт: 9:00-18:00
Сб: 9:00-14:00
Вс: выходной
Пн-Пт: 8:00-18:00
Сб: 8:00-15:00
Вс: выходной
Пн-Пт: 8:00-19:00
Сб-Вс: 9:00-16:00
Пн-Пт: 8:00-18:00
Сб: 9:00-14:00
Вс: выходной
Пн-Пт: 8:00-18:00
Сб: 9:00-14:00
Вс: выходной
Пн-Пт: 8:00-18:00
Сб: 8:00-14:00
Вс: выходной
Пн-Пт: 8:00-18:00
Сб: 8:00-14:00
Вс: выходной
Пн-Пт: 8:00-18:00
Сб: 8:00-16:00
Вс: выходной
Плавание — это вид спорта, который полезен людям в любом возрасте. Но особенно это показано детям, у которых только формируется опорно-двигательный аппарат, развиваются системы дыхания и кровообращения. Начав заниматься им в раннем возрасте, легче перейти на профессиональный уровень и добиться высоких результатов в спорте. Чем же оно полезно, и с какого возраста лучше всего обучаться данному виду физической нагрузки, будет рассмотрено в этой статье.
Многие дети любят плавание, и не зря. Оно дарит телу множество полезных свойств:
За счет нервно-мышечных связей у детей идет усиленное деление нейронов в головном мозге, что благотворно сказывается на их умственном развитии. Дети становятся более рассудительны, усидчивы, легче усваивают информацию.
Снижает количество капризов, дисциплинирует и формирует сильную, целеустремленную личность. Подростки, увлеченные плаванием, реже имеют вредные привычки и ввязываются в плохие компании.
Чтобы была максимальная польза, заниматься необходимо с инструктором или тренером, хотя бы первое время. Всем детям, начиная со школьного возраста, показано плавание, но при наличии хронических заболеваний необходимо разрабатывать тренировочную программу совместно со спортивным врачом.
Так, например, не все стили показаны детям при грубых нарушениях осанки. Также врач может назначить лечебное плавание при болезнях нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Чтобы плавание шло на пользу, важно соблюдать некоторые правила:
Сейчас в моду вошло отдавать на плавание детей первого года жизни. До двух-трех месяцев младенец способен задерживать дыхание в воде, поэтому может спокойно нырять.
Грудничковое плавание помогает детям восстановиться после тяжелых родов, убирая проблемы с мышечным тонусом. Укрепляет иммунитет и снижает риск простуды. Такие дети физически крепкие, поскольку у них развит опорно-двигательный аппарат. Они раньше овладевают навыками сидения, ползания, стояния и ходьбы. Малыши становятся более спокойными, у них налаживается сон и улучшается аппетит.
Очень важно проводить занятия со специально обученным инструктором. К тому же для малышей должен быть специально оборудованный бассейн, который очищается не хлорированием, а озонированием, поскольку хлор вреден для них.
Если вашему ребенку необходимо получить справку в бассейн, обратитесь в клинику «Деломедика». Наши специалисты проведут осмотр и в кратчайшие сроки выпишут все необходимые документы. На территории центра вы сможете сдать все анализы. Справка будет готова в день обращения. Ждем вас в клинике «Деломедика»!