
Укажите ваш email и мы вышлем на него презентацию
Щелково, пр-т. Пролетарский, д. 9, ТРЦ "999"
Пн-Пт: 8:00-18:00 Сб: 8:00-16:00 Вс: 9:00-14:00
Королев, ул. Горького, д. 2А, 2-й этаж
Пн-Пт: 8:00-19:00, Сб-Bc: 8:00-16:00
Мытищи, ул. Мира, д. 10/10
Пн-Пт: 9:00-18:00, Сб: 9:00-14:00, Вс: выходной
Пушкино, пр-т. Московский, д. 57, корп. 1
Пн-Пт: 8:00-18:00, Сб: 8:00-15:00, Вс: выходной
Сергиев Посад, пр-т. Красной Армии, д. 77А
Пн-Пт: 8:00-19:00, Сб-Вс: 9:00-16:00. Процедурный кабинет: Пн-Пт 7:30, Сб-Вс 8:30
Серпухов, ул. Ворошилова, д. 128
Пн-Пт: 8:00-18:00, Сб: 9:00-14:00, Вс: выходной.
Долгопрудный, ул. Дирижабельная, д. 6, корп. 3
Пн.-Пт: 8:00- 18:00, Сб: 9:00-14:00 Вс: выходной
Воскресенск, ул. Победы, д. 3
Коломна, ул. Октябрьской Революции, д. 301
Пн.-Пт: 8:00- 18:00, Сб: 8:00-14:00 Вс: выходной
Лобня, ул. Промышленная, дом 8
Пн.-Пт: 8:00- 18:00, Сб: 8:00-16:00 Вс: выходной
Пн-Пт: 8:00-18:00
Сб: 8:00-16:00
Вс: 9:00-14:00
Пн-Пт: 8:00-19:00
Сб-Bc: 8:00-16:00
Пн-Пт: 9:00-18:00
Сб: 9:00-14:00
Вс: выходной
Пн-Пт: 8:00-18:00
Сб: 8:00-15:00
Вс: выходной
Пн-Пт: 8:00-19:00
Сб-Вс: 9:00-16:00
Пн-Пт: 8:00-18:00
Сб: 9:00-14:00
Вс: выходной
Пн-Пт: 8:00-18:00
Сб: 9:00-14:00
Вс: выходной
Пн-Пт: 8:00-18:00
Сб: 8:00-14:00
Вс: выходной
Пн-Пт: 8:00-18:00
Сб: 8:00-14:00
Вс: выходной
Пн-Пт: 8:00-18:00
Сб: 8:00-16:00
Вс: выходной
Без современных технологий, компьютерных программ невозможно представить деятельность и жизнь человека. Около компьютера начинают проводить время взрослые, дети, пожилые люди. Долгое времяпрепровождение за экраном монитора влияет на остроту зрения. Незаметно подкрадываются проблемы – глаза краснеют, слезятся, чешутся, ощущается сухость и падение зрения.
Как предотвратить проблемы?
Почему техническое изобретение приводит к таким последствиям? Как избавить себя от подобных неприятностей и сохранить здоровье глаз? Можно ли винить во всем компьютер?
Зрение страдает по причине несоблюдения человеком элементарных правил соблюдения работы за устройством. Разработчики монитора основывались на определенных правилах, придерживаемых пользователями, которые помогут сохранить зрение. Правила давно всем известны, которыми нельзя пренебрегать, это:
Упражнения для защиты глаз при перенапряжении
Практически все болезни глаз начинаются с избыточного напряжения на органы зрения. Для снижения риска глазных заболеваний нужен комплекс упражнений, регулярно его выполнять.
Метод пальминга широко используется врачами. Одно из самых древних и результативных занятий заключается в наложении ладони на прикрытые глаза, без придавливания на глазное яблоко. Желательно в течение нескольких минут отдыхать в этом положении. Эта процедура результативно восстанавливает зрение. Эффективен для улучшения зрения солнечный свет.
Хорошее зрение стимулирует правильное распределение слезной жидкости. Она не только способствует увлажнению глазного яблока, но и дезинфицирует ткани. Для правильного распределения надо чаще моргать. Во время этого действия нервные волокна сетчатки получают короткий отдых, мышцы глаз расслабляются, корректируется центровка и глаза способны фокусировать объект.
Может возникать болевой синдром при движении глазного яблока, ощущение песка, рези и жжения в глазах.
Освещение перед компьютером
Правильное освещение – залог хорошего зрения. Экономить на искусственном освещении нельзя. Свет должен быть ярким, но не резать глаза. Лампы в настольной лампе должны соответствовать 60 вт и прикрываться плафонами.
Освещение размещается слева, в полуметре от документов. Читать текст лучше на расстоянии полуметра.
Зрительный компьютерный синдром объединяет несколько признаков, являющихся следствием длительной работой за монитором. Неприятные ощущения в глазах, ухудшение зрения, затуманивание и как результат понижение зрения. Пользователь ПК часто замечает двоение изображения в глазах, появляется трудность в переносе взгляда с предметов с близкого расстояния к отдаленным. Резко возрастает утомляемость при чтении.
Глазные капли для профилактики
Медицинское средство обладает функцией защиты и увлажнения органа зрения. Ингредиенты препарата натуральные и сопоставимы со слезной жидкостью.
Лекарство защитят слизистую глаз, конъюнктиву от излишнего усыхания, уменьшат утомляемость, быстро восстановят потерянное зрение.